암 투병 생활: 싸움을 위한 팁

암 투병 생활: 싸움을 위한 팁

암 투병 생활: 싸움을 위한 팁

교육은 인생의 다른 것들에 대비하는 가장 좋은 방법이다.

우리는 기본적인 대처 방법인 세 가지 R을 배우고, 우리에게 관심 있는 모든 것의 선구자가 되도록 영감을 받는다.

암의 주체는 정확히 같다.

아래 기사에는 교육을 받을 수 있도록 도와주는 팁이 포함되어 있다.

초기에 암을 발견하는 것이 생존 가능성을 높이는 최선의 방법이다.

증상이 나타나기 전에 암을 발견하기 위한 검사와 검진을 정기적으로 예약하십시오.

고환과 유방암의 경우, 당신이 특이한 것을 결정할 수 있도록 매달 자가 진단을 하라.

건강한 식단을 섭취하고 체중을 건강한 범위 내에서 유지하는 것은 삶에 대해 기분이 좋아지게 할 뿐만 아니라, 어떤 종류의 암에 걸릴 위험도 줄일 수 있다.

삶에 대한 태도를 개선하고 암을 예방하기 위해서는 신선한 과일과 야채를 많이 먹고 적절한 양의 물을 마시고 매일 최소 30분 이상 운동을 해야 한다.

태양에 과도하게 노출되면 암으로 이어질 수 있고, 피부암은 흔한 형태의 암이다.

얼굴을 보호하기 위해 모자를 쓰고, 암 예방에 도움이 되도록 항상 자외선 차단제를 바른다.

암 진단을 받으면 즉시 담배를 끊는 것이 중요하다.

일부 암 환자들은 이미 병이 났기 때문에 그만둬야 할 이유가 없다고 잘못 판단한다.

담배에는 발암물질이 가득 차 있어 암의 영향에서 회복되는 신체의 능력을 손상시킨다.

암 치료를 받기 때문에 치료 과정에서 많은 신체 변화를 겪게 된다.

이에 대비하십시오.

당신의 의사는 당신에게 약과 치료법이 가져올 수 있는 모든 효과를 알려줄 것이다.

예를 들어 탈모에 적합한 가발을 사거나, 늘어난 팔레스타인을 수용하기 위해 화장품을 바꾸는 등 사전 준비를 할 수 있을 것이다.

많은 사람들은 야생 연어가 여러분의 식단에 포함되기 위한 건강한 물고기라는 것을 알고 있다.

연어에 존재하는 오메가-3 지방산과 낮은 수은 함량은 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.

야생 연어를 일주일에 여러 번 섭취하면 체내에 암세포가 형성되고 증식되는 것을 막는 데 도움이 된다는 연구결과도 있다.

암 진단을 받으면 받아들여야 할 부분이 있다.

앞으로 전개될 전투에 대비하라.

마음을 열고 소통하라.

만약 당신이 당신의 친구들과 가족들로부터 더 많은 지원이 필요하다면, 그들에게 그것에 대해 비대립적인 방법으로 이야기하라.

그들이 당신을 돕기 위해 무엇을 할 수 있는지 그리고 당신이 왜 도움이 필요한지 그들에게 알려주기 위해 진심 어린 대화를 나누십시오.

그러나 이 상황에서는 주의를 기울이십시오.

이번에는 어렵다.

하지만 사랑의 장소에서 요청을 하라.

인생을 후회하며 살지 마라.

당신이 방금 여기서 읽은 팁을 사용하고 스스로 교육하기 시작할 때, 당신은 주제에 대한 적절한 양의 정보를 가지고 있는 것이 그 상황이 발생할 때 대처하는 데 도움이 된다는 것을 알게 될 것이다.

요컨대 예방하려는 것이든 제거하려는 것이든 암에 걸린 학생이 되어야 한다.

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